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每日饮用5杯富含绿原酸的咖啡的受试者,12周之后体重平均下降5.4公斤。至于所喝的咖啡绿原酸含量较少的一组,平均体重只减1.7公斤。体脂肪方面,咖啡中绿原酸含量多的一组,平均减少3.6%,而绿原酸摄取较低的组别,则平均减少0.7%。
这是因为绿原酸可增加身体热量的产生,从而促使身体自然来获取能量,达到的结果。同时,绿原酸的抗氧化,可减少产生新的脂肪细胞,从源头上杜绝肥胖。
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