产后脱发的新妈们该吃哪一类食物_防止产后脱发的产品

  生孩子是女人必须经历的一个过程，但生完孩子的女人体质会有所下降，还常常伴随一些疾病的发生。例如，产后出汗，产后一直脱发的现象的出现。产后出现是因为孕妇过多的穿衣服，而引起的，这时候只要多通风，孕妇出汗的现象自然就会消失。那产后一直脱发怎么办呢，有什么方法可以产妇脱发吗？

  产后脱发该吃哪一类的食物:

  1. 补碘:有些准妈妈虽然没有掉发脱发，但是头发枯燥没有光泽。这种现象的产生也有可能是缺碘引起的。可以多吃富含碘的食物，像是海带、海蜇等海产品，紫菜、淡菜等蔬菜等等。

  2. 补充铁质:有些准妈妈可能是因为缺铁而致使有脱发的情况，所以平时可能多补充含铁的食物。日常补铁可食用：猪肝、菠菜、木耳、猪血、猪肉，补铁水果有樱桃、葡萄、桃子等。

  3. 补充植物蛋白:脱发还可能是体内蛋白不足导致的，因此多多补充蛋白质也很有必要，要多吃蛋白高的食物，例如：牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。

  4. 多吃蔬菜和水果:孕期往往会补充大量糖和脂肪类食物，而如此长久食用也会诱发脱发。建议产后多吃蔬菜水果，以此来平衡身体的酸碱度，让头发更健康。

  5. 补充维生素E:VE也有助于毛发生长，可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果，例如杏仁、花生，也要多吃莴苣等绿色蔬菜。

  怎么改善产后脱发缺失的营养:

  产后脱发的新妈们不要太过紧张，产后出现脱发正是因为新妈妈们在生完小宝宝后体虚才会出现这样的情况，以上的预防方法，可以有效的帮助产后新妈，做好对头发的改善，当然，如果嫌弃这样的预防方法，很是繁琐的时候，可以选择服用医生建议的发特浓营养素来对头发进行营养补充。

  发特浓营养素在针对上的优势:

  优势一:配方：发特浓营养素以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成。提供头发生长所有营养物质，其有效活性成分能起到扩张头皮、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激，对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长。

  优势二::发特浓营养素是一款有上海同济生物科技有限公司生产出来的产品，是一种全能型的防脱产品，的效果很好，客户可以直接扫描包装盒底部的二维码查验真伪、发特浓是一款没有副作用的产品。在价格上发特浓一直坚持(淘宝)179元左右/盒（8g/包*30包/盒）的价格出现在市场上。

  优势三：范围广泛:发特浓营养素专门针对脱发的，其中包括脱发、斑秃、全秃、神经性脱发、产后脱发、、少白头、中老年白发、头油大、头皮痒、头屑多、头发稀疏、头发开叉等各种脱发，都能有很大的改善效果。

  优势四:男性女性在用完之后效果不同:女性长期服用发特浓营养素，不但能起到白发转黑，脱发再生的作用，对调理经血、养颜、美容、有很好的补及作用，长期使用，比任何化妆品都来的更有效，更漂亮，更年轻，皮肤白嫩有光泽，口红齿白，乌发亮丽。男性长期服用发特浓营养素，可使头发由白转黑，脱发再生，特别脂溢脱发、斑秃、全秃患者，调理毛发生长，使头发生长旺盛，乌黑发亮。尤其是对于缓解现代社会中工作压力大带来的健忘、焦虑不安、精力不佳、脸色昏黄等情况。

  使用发特浓营养素能：防脱：修复毛囊病变细胞，修复病变毛发；人体营养均衡，头皮局部供血正常，恢复毛囊机能，激发衰退毛囊活力。育发：滋养毛囊细胞，补充毛发营养。固发：强健发根、增加头发韧性。：毛囊健康，营养充沛，促进新发生长