五谷磨房何首乌有抗衰老

1、杂粮不但营养价值高，还含有特殊营养素，例如荞麦、莜麦蛋白质含量高，多重氨基酸配比合理，被誉为“美容、健身、防病”的保健食品原料。荞麦含还含有其他谷物所不具有的叶绿素和

2、在祖国的杂粮中小米具有防治的功能，同时还具有防止反胃、呕吐的，具有养血的。 不但除了有丰富的营养价值成分外，而且小米中的色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。

3、何首乌味甘、涩，性微温。能补肝肾，益精血，能促进红细胞生成，功能，降低血糖；对心肌有兴奋作用，能减慢心率，增加冠状动脉血流量；可降低胆固醇，减轻动脉硬化；何首乌有促进肠管蠕动的作用。

4、五谷杂粮是人类获取B族维生素的重要来源，其中维生素B1、维生素B2及尼克酸含量均较高。另外，五谷杂粮中还含有少量其他营养成分，对人体健康也是十分有益的。例如，在小米和玉米的谷胚和谷皮中，含有少量的胡萝卜素和维生素E;在谷皮和淀粉层中，还含有少量的无机盐，主要为磷、钙、镁、铁等。http://www.dt***/
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