北京太壹园中医论发作性睡病的预防

北京太壹园中医【微信：TYY9462】论日常预防
1、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
2、发作性患者应尽量避免服用又类物，以免增加发病。
3、白天可适当饮点茶或咖啡，以增加兴奋性。

北京太壹园中医【微信：TYY9462】论饮食预防
1、因为病人体内蛋白质分解高，合成代谢功能减低，营养处于入不敷出的负氮平衡状态，故对蛋白质的需求量要增加。一般每日摄入蛋白质应达到1.5克体重以上，而且应以优质蛋白为主，如鸡蛋，牛奶，肉类，豆制品等。
2、患者应当多吃一些吃蔬菜和水果，这是由于蔬菜和水果中富含大量的人体需要的维生素。多吃蔬菜和水果，对于发作性睡病的患者我们还提倡吃姜，姜有辛辣味，能使人精神振奋，缓解睡意。

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