初中的孩子正处于青春期,青春期的孩子正处于身体的第二个“迅速发育期”,身体的快速生长会消耗大量的能量,所以这些孩子经常会感觉到很累。家长们应该有体会,这些初中的孩子只要在家,不是躺在床上,就是躺在沙发上;家长让他们去做一些力所能及的家务,他们喊累;即使什么事情都不做,他们还是喊累……
同时,由于青春期孩子的自控能力比较差、意志力也正处于薄弱阶段,所以在学习方面,孩子很容易就会成为惰性的“俘虏”。惰性不仅包括身体的懒惰,还包括思想的懒惰。
身体的懒惰会使孩子慢慢忘记学习的目标、失去学习的动力;思想的懒惰会失孩子找不到初中学习的规律,丧失创造力。因此,在惰性的影响下,孩子的学习成绩会一天天下降。
那做家长的应该如何帮助这些战胜惰性呢?一位家长这样介绍经验:上初中以来,孩子慢慢变懒了,为了帮助他战胜惰性,在我和他的商议下,我们决定制作一个作息时间表帮孩子克服惰性心理。这个作息时间表很详细,从早晨起床到晚上睡觉整天的安排都明确地标示出来。
例如,每天的作息安排是这样的:
早晨
7:00——起床;
7:05~7:20——洗漱完毕;
7:20~7:35——吃早餐;
7:35——准时出家门,去学校;
晚上放学回家
6:00~6:45——看电视、玩;
6:45~7:20——吃饭,饭后把自己的碗筷收拾好;
7:30~9:30——写作业、看课外书,中间可以休息10分钟;
9:30~9:50——洗漱、洗澡;
10:00——准时睡觉。
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名思教育告诉你如何帮孩子战胜惰性
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