长兴高中数学一对一辅导怎怎样学习

很多孩子都感觉成绩和付出不成正比，为什么呢？这样的用功者，往往陷入了学习的误区，将用功学习等同于了学习。

误区一：学习时间越长，效果越好

用功的学生花在学习上的时间更长，这点毋庸置疑，我们都见识过那种一口气学几个小时的好学生。

我们都信奉，既然我不如别人聪明，就要更努力，用学习时间来补足差距，既然背十分钟记不住，我就背一个小时。

而科学家告诉我们，无论学习新内容还是背单词，比起一口气学几个小时，分散式学习，把一次集中学习打散，拉开每次的学习间隔，这样不但总的学习时间更短，而且记忆留存时间更长。

所以，重要的不是努力的时间，而是努力的方式！

同样的时间，通过掌握佳复习间隔，学习效率可能会提升2倍，而且遗忘的更慢。

误区二：依赖固有的学习习惯

怎么才能学得更好呢？老师和家长经常给我们这样一些忠告，要保持良好的学习习惯，其中主要的一点就是“保持一贯性”。

学习要有固定的日程、安静的场所、专心致志，别的什么都不要管。

1985年，美国心理学家做了一个学习环境对学习效果影响的实验， 把学生分别放在有音乐和安静的房间学习，实验结果证明在安静教室学习的学生，反而记忆效果差。

此后，不同的心理学家对学习环境做过各种实验，终的结论出乎人们的意料，比起固定的场所和时间，每次变换学习场地、时间，甚至是学习方式，学习效果会更好。

事实上，针对惯常行为的每一个改变都会帮你把要学、要练的东西记得更牢固。通过打破一贯性，你的记忆将越发不需要依赖周遭环境。

误区三：看得多记得牢

每个用功学习的人，都有一个被笔记标注得满满当当的课本，上面有被荧光笔划过的重点，每次翻开书看到这些就会感到踏实。

甚至复习的时候，我们还会再用圆珠笔在荧光线上划线，表示强调。想想你是不是也这么干过？

我们觉得这些划过的重点，已经看过很多遍，肯定都拿下了。

但考试时打开卷子，看见熟悉的题目，却突然没法完整的回忆起来了。明明看着眼熟，怎么就想不起来了？

真正的缘由不在于学得不够努力，我们只是被心理学家称为“熟练度”的东西给欺骗了。

我们的大脑越是费尽力气地挖出某项记忆，再次学得的程度就越深，记得也越牢。

越是容易获得的记忆，记忆的程度就越浅。

而这种“用功”的复习，甚至是划过的荧光线，都让大脑轻易就获得了信息，这不会增加任何记忆强度，反而造成已经熟练掌握的错觉，让我们对知识掌握程度出现误判。

所以，看得多不等于记得牢，熟练度错觉是学习的头号敌人。

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