高一压力大怎么办

将要面对的四大压力
1.课业压力。语数外理化政史地，高中主干课程繁多，无论从科目还是难度，都有飞跃式的变化。以前并不放在眼里的语数外物化难度陡然提升，那些曾经连看都不想看的“豆芽科”竟然变成了不得不重视的主科，知识容量瞬间倍增，不仅课堂难度增加，而且作业也增加了许多。
2.升学压力。与初中不太重视考试成绩不同，进入高中，学校对成绩也都特别看重因为终目的是要面对升学。没有了“九年义务教育”的庇护，繁多的排名和考试，文理选择科的纠结等，都会让人瞬间感到无所适从。
3.自我压力。初中100分的科目，常常能轻松拿个90几分，高中150分的题，却依然在及格线上徘徊。一下子增加了许多主科，每科都很重要，一时间茫然失措，一下子对自己深感困惑和失望。
4.父母压力。以前不是就是第二，这下可好了，拼出浑身解数才进入中流，父母由晴转阴的脸色，一目了然。更痛苦的是，他们还会认为是自己不努力。
需要确立的主要目标
抓好高一，成就高三。俗话说，良好的开始，就成功了一半。